你是否會出現這種情況，早上起床刷牙時，突然滿嘴的血腥味，把牙刷抽出來一看，又出血了！於是只好小心翼翼的輕輕刷，但又覺得這樣刷不幹凈。下面就來講一講：刷牙時牙齦出血了是怎麽回事？出血了還要繼續刷嗎？
刷牙時牙齦出血怎麽回事
有些朋友不喜歡吃水果，於是以為自己一定是缺乏維生素而出現牙齦紅腫出血，過去的遠航船員容易患“壞血病”便是這個原因。但事實上，除非是兩三個月不吃蔬菜、水果、牛奶等含有維生素C的食物，否則大多數的牙齦出血都是由於牙齦炎引起的。
健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤度、且質地堅韌、緊緊包裹住牙齒，牙齦溝處只有2-3mm。而一旦牙齦發炎，顏色會變紅變深，質地腫大疏松，很容易刷牙出血、咬東西出血，牙齦溝也會加深。
牙齦炎屬於輕微的牙周疾病，只損傷牙齦組織，常因牙菌斑和牙結石堆積刺激所致。如果不重視，不及時治療和處理，牙齦炎會逐漸發展為牙周炎，輕則牙齦出血、萎縮，重則牙齒松動，甚至是脫落。
刷牙出血時怎麽辦
引起牙齦炎癥的牙菌斑和牙石是無法通過刷牙去除的，必須進行專業的口腔潔治，即洗牙才能清除幹凈，同時再去除牙齦周圍的炎癥因子，牙齦炎便可以得到控製和治療。
除了專業治療外，平時做好牙齒清潔也是必不可少的措施。在牙刷方面，建議更換刷毛偏軟的牙刷，刷牙的時候可以用溫水，避免冷水再度刺激已經受損的牙齦，最好是能加點鹽在水裏，也能起到一定的消炎作用。
這篇文章說的是大多數情況下會導致牙齦出血的原因，但會令牙齦出血的原因遠不止這一種，建議及時找專業的口腔醫生求助，對癥治療。
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