每天刷牙，吃飯，吃水果，喝水等都會發現牙齦出血，怎麽辦呢？
愛康健表示，大多數牙齦出血的原因是牙齦炎或者是牙周炎引起的，如果是牙齦炎或牙周炎引起的牙齦出血，想要治療，很簡單，定期洗牙就可以。洗牙是通過利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗，洗牙可以很好的清除牙結石以及牙菌斑等致病因素，減少牙周區域內的細菌，從而從根源性阻止牙齦出血，防止其他牙齒疾病的發生。
在少數情況下，全身疾病也可以引起牙齦出血，如白血病、血友病、糖尿病、胃十二指腸潰瘍、肝硬化等全身疾病會導致體凝血機制內紊亂，使牙齦容易出血。這種情況就需要及時采取相對性的規範治療，同時輔助的進行口腔局部治療。
治療牙齦出血很重要，預防牙齦出血更為重要。
1、定期去看牙醫，為牙齒做體檢。
2、選用刷毛硬度合適的牙刷刷牙，並采取正確的刷牙方法，每天刷牙至少2次；使用牙線去除牙縫間的食物殘渣以及牙菌斑。
3、遠離煙草，合理飲食。維生素C和K可以預防牙齦出血，可適當食含維生素C和K類的食物。
4、餐飯後漱口，牙齦炎患者可以使用漱口水，以達到殺滅口腔以及牙周大部分致病細菌，使口腔清新的作用。
後，提醒，經常性、長久性牙齦出血的朋友，應該及時到醫院進行全面身體健康檢查，過於頻繁的牙齦出血可能預示著身體存在的健康隱患，如果能早壹點發現問題，就能夠及時的預防那些危害較大的疾病發生，使身體健康免受威脅。
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