生活中，不少牙友覺得每天好好刷牙，把每個牙面都刷幹淨，就不需要用牙線了。但牙醫又推薦每天要用1次牙線，這是爲什麽？看完以下原因妳就明白了。
牙醫推薦每天使用壹次牙線的原因是因爲刷牙無法完全清潔到牙齒間的難以到達的區域。盡管刷牙可以清潔牙齒外表面和牙龈線，但它無法有效清除牙齒間的細菌和食物殘渣，而牙線能夠更有效地清潔到這些地方。
使用牙線有以下幾個重要的作用：
1、清除牙菌斑：牙線能夠清除牙齒間的牙菌斑，這是粘附在牙齒表面和牙龈線之間的細菌和食物殘渣堆積。如果牙菌斑不被有效清除，會導致齲齒和牙周疾病的發生。
2、預防齲齒和牙龈疾病：由于刷牙無法徹底清潔牙齒間的區域，這些地方容易形成齲齒和牙龈疾病的發源地。使用牙線可以有效清除這些區域的細菌，減少牙齒和牙龈的疾病風險。
3、保持口腔健康：定期使用牙線可以更全面地清潔口腔，保持口腔健康。牙線使用後，牙齒更加幹淨，口氣更加清新。
使用牙線的正確方法非常重要，以確保有效清潔到牙齒間的難以到達的區域。在使用牙線之前，應了解正確的使用方法和注意事項。
什麽時候用牙線？關于牙線的使用時間並沒有嚴格限定，壹般茶余飯後都可以使用。建議壹天至少使用壹次牙線。需要注意的是，使用牙線是不會把牙間隙拉大的，因爲牙齒本身有壹定的生理動度，牙線又比較細小、軟、有彈性，可以很容易地進入牙間隙且不會對牙齒産生楔力。
綜上所述，牙醫推薦每天使用牙線的目的是爲了保持口腔健康，預防齲齒和牙龈疾病，並更全面地清潔牙齒間的區域。刷牙和使用牙線應該結合起來，形成全面的口腔護理習慣。
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