在第35個“全國愛牙日”來臨之際，想和大家談談牙周病。牙周病是比較常見的口腔疾病，可分爲牙龈病和牙周炎兩類，而牙周炎又可以進壹步細分爲輕度、中度和重度牙周炎。
壹、牙龈病：牙龈病是牙周組織的炎症，主要表現爲牙龈紅腫、牙龈出血、牙龈松弛和口臭等症狀。牙龈出血通常發生于刷牙時，用牙線清潔後或咀嚼某些食物後。早期的牙龈病稱爲牙菌斑性牙龈炎，是由于牙菌斑在牙齒表面引起的炎症反應。如果及時進行口腔衛生措施和治療，牙龈病可以迅速痊愈。
二、牙周炎：牙周炎是牙龈病發展的結果，炎症進壹步擴展到牙齒周圍的牙槽骨和牙齒支持組織。牙周炎分爲輕度、中度和重度牙周炎，這些分級根據牙齒周圍的龈溝深度、牙齒牢固性和骨吸收程度來確定。
1、輕度牙周炎：牙周袋的深度在3毫米以內，牙齒結締組織累積輕度炎症，但牙齒仍然穩定。
2、中度牙周炎：牙周袋的深度在4-6毫米之間，牙齒周圍的骨組織有壹定程度的吸收，牙齒可能出現輕微的移動。
3、重度牙周炎：牙周袋的深度超過6毫米，嚴重骨吸收導致牙齒牢固性差，牙齒可能出現明顯的移動和松動。
牙周炎常見的臨床表現包括牙龈紅腫、質地松軟、探診出血、牙周袋溢膿、牙齒松動、牙周有牙菌斑和牙結石等。當出現這些症狀時，確實應該及時到正規醫院口腔專科進行檢查和診斷。
壹旦牙周炎被診斷出來，牙周基礎治療通常是首要的治療方法。口腔潔治是牙周基礎治療的重要部分，包括牙面清潔、牙周袋清潔和根面平整等步驟。此外，還要改善口腔衛生習慣，如正確刷牙、使用牙線、定期洗牙等。養成良好的生活習慣和增強口腔健康預防意識也非常重要。以下是壹些口腔健康的預防措施：
1、正確刷牙：每天至少刷牙兩次，每次約2分鍾。使用軟毛牙刷，選擇合適的牙膏含氟。
2、使用牙線：每天使用牙線或牙間刷清潔牙齒間的區域，以去除牙菌斑和食物殘渣。
3、定期洗牙：定期到口腔醫生處進行洗牙，幫助清除難以去除的牙菌斑和牙結石。
4、注意飲食習慣：減少攝入高糖和粘性食物，增加攝入富含纖維和維生素的水果和蔬菜。
5、戒煙限酒：煙草和酒精對口腔健康有害，應盡量避免吸煙和過量飲酒。
6、定期口腔檢查：定期到口腔醫生處進行口腔檢查，及早發現和治療口腔問題。
總之，牙周炎如果不及時治療，可能會導致進壹步的破壞，如牙齒移位、骨質喪失以及最終的牙齒松動和脫落。因此，早期發現和治療牙周病非常重要，定期口腔檢查以及保持良好的口腔衛生習慣是預防和控制牙周病的關鍵。
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