假牙晚上要不要拿下來？南山沈虹口腔解析不拿會怎樣

晚上睡覺時，嘴裏的假牙是該留在口腔裏，還是取出來泡著？

這是很多戴假牙的朋友常問的問題。南山沈虹口腔的接診醫生每天都會遇到因“怕麻煩”或“怕變形”而整夜不摘假牙的患者。今天，就從口腔健康的角度，把這件事說清楚。

一、先說結論：假牙晚上強烈建議拿下來

無論您是單顆活動假牙、多顆挂鈎假牙，還是全口假牙，夜間睡眠時都應取出。

這不是隨口一說，而是有明確醫學依據的——假牙晚上不拿，直接威脅您的口腔黏膜、真牙和消化系統。

二、假牙晚上不拿下來，會怎樣？這4點最要命

1、口腔黏膜“窒息”，增加感染風險

戴上假牙後，假牙基托與牙龈之間會形成一個低氧、濕潤的封閉環境。夜間唾液分泌減少，自潔作用下降，細菌（特別是厭氧菌和念珠菌）會大量繁殖。

長期假牙晚上不拿，容易導致義齒性口炎——表現爲牙龈紅腫、灼痛、口角開裂，甚至出現白色苔藓樣改變。

2、加速牙槽骨吸收，讓牙龈“越戴越薄”

牙槽骨需要正常的咀嚼力刺激來維持高度。但夜間不摘假牙時，假牙會對牙槽嵴産生持續靜壓力，阻礙局部血液循環，反而加速骨吸收。骨量變少，假牙會越來越松，最後挂不住、咬不動。

3、真牙被“拖垮”，鄰牙齲壞率大增

挂鈎或卡環會卡在鄰牙上。如果假牙晚上不拿，食物殘渣和牙菌斑就會整夜堆積在卡環與真牙的交界處，極易引發鄰面齲和牙周炎。臨床上我們見過很多患者，本來只有一兩顆缺牙，因爲長期不摘假牙，把旁邊的好牙也“連累”松動了。

4、誤吞風險（尤其老年人）

全口假牙或小體積的活動假牙，在睡眠中可能因肌肉松弛而脫落，一旦誤吸入氣管或食管，後果非常嚴重。這不是危言聳聽，急診科每年都會接診這類病例。

三、那假牙晚上拿下來，該怎麽做才正確？

正確做法就三步：

- 摘：睡前用溫水漱口後，輕柔取下假牙（注意不要用蠻力，可借助專用摘戴鈎）。

- 刷：用軟毛刷和假牙專用清潔劑刷洗，不用普通牙膏（摩擦劑會劃傷樹脂表面）。

- 泡：放入冷水或專用清潔液中浸泡過夜（切記不用熱水，否則會變形）。

第二天早上戴上前，再用清水沖淨即可。

四、誤區澄清：不是所有假牙都要“幹放”

有些患者聽說“假牙要幹燥保存”，這是不對的。

絕大多數樹脂基托假牙需要濕性保存，否則材料會失水變脆、開裂。只有極少數特殊材質的假牙才需要特殊處理——所以，聽醫生的建議最穩妥。

如果您不確定自己的假牙屬于哪種類型，可以帶到南山沈虹口腔來，我們幫您免費檢查並指導正確護理。

五、假牙需要定期“檢修”，別一副戴十年

假牙也是“消耗品”。即使每天認真清潔，基托和卡環也會老化、變形，通常3~5年需要更換或重襯。如果出現以下情況，說明假牙已經“超期服役”：

- 戴上去容易脫落，說話或吃飯時滑動；

- 咬合時疼痛，或牙龈出現壓痕、潰瘍；

- 假牙表面有裂紋或顔色發黃發暗。

這時候不要自己用膠水粘或砂紙磨，更不要因爲“戴習慣了”就硬扛。

正確的做法是到正規口腔機構進行假牙修複、重襯或重新制作。

六、假牙日常護理小貼士（收藏版）

1、每餐後：取下沖洗，避免食物殘渣滯留。

2、睡前必摘：讓牙龈休息至少6~8小時。

3、禁用熱水和酒精：會加速基托老化變形。

4、定期更換假牙清潔液，不要一瓶用到底。

5、每年至少複查一次，檢查卡環松緊和基托密合度。

【南山沈虹口腔預約方式】

如果您有假牙方面的任何疑問，或想檢查現有假牙是否合格，可以通過以下方式預約：

1、登陸愛康健口腔網站（www.lovekangjian.com/）完成預約；

2、撥打愛康健預約電話：0755-61316833、4000-489-168 ；

3、微信小程序預約：微信小程序搜索“愛康健牙科”在線預約；或直接掃描下方的愛康健牙科微信小程序二維碼完成預約；

假牙晚上一定要拿下來。不拿，會導致黏膜發炎、骨吸收加速、鄰牙齲壞，甚至誤吞風險。正確做法是“摘—刷—泡”，並定期到南山沈虹口腔複查調整。一副假牙用得好不好，不只在于制作工藝，更在于日常養護和定期專業維護。