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  • 端午节,吃粽子注意节奏,别毁了你的牙!

    2020-06-24 15:15 來源: 愛康健  點擊數:
    文章導讀:吃粽子能有啥讲究,剥开就吃啊!肯定是剥开了就吃,不过吃的时候要是稍微注意一点点,就能很好保护牙齿,何乐不为呢?

    端午节吃粽子,这对于爱“粽”一族来说,是很高兴的事情,但是牙齿不好的人呢,通常就会陷入纠结与担心中去:我要不要吃,吃了会不会怎样呢?

    粽子可以吃,但是注意点吃!尤其是要注意这些!

    1、大粽子小口吃。

    不要试图用嘴去看能不能一口装下,这样很危险,而且啃食粽子很容易让牙齿陷入危机:容易磕到牙齿,容易把托槽、临时牙、补牙材料等磕掉,也有可能把种植牙弄松动,每年因为吃粽子出现的这些情况很多,大家一定要注意

    2、粽子慢点吃。

    不要吃很快,不仅容易噎着,还有如果有小石子等坚硬的东西怎么办,轻则把牙齿磕痛,重则把牙齿磕裂,磕断,也要注意哦!

    3、粽子少少吃。

    有过则不及,粽子也如此,即便是爱吃,也不建议一次性过量的食用,否则,很容易出现消化不良的情况,而且进食过多粽子而不注意口腔清洁,还容易造成食物残渣沉积在口内滋生细菌,侵蚀牙齿!

    4、粽子能不吃就不迟。

    对于正在做牙齿治疗的患者,建议听听医生的建议。医生了解你的牙齿情况,会根据你的牙齿现状给出合适的建议。

    粽子很香,但是通常含糖、盐等材料比较多,建议大家吃完一定要注意刷牙漱口,使用牙线,护理好口腔清洁,保障牙齿处于一个清新的环境,而且长期保持好习惯,也能相应的延长牙齿使用寿命。

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