牙齒敏感，很多人都不知道是為什麽，明明牙齒看起來是好好的，怎麽就能無緣無故地在遇到冷熱刺激時，突然酸疼起來，這裏面確實是有原因的。
深圳牙科醫院表示牙齒使用時間長了，牙齒磨損嚴重，牙齒變薄了，保護層變薄，防護力變弱了，牙齒接受到的刺激就變重、變多了。或者牙齒上有很多肉眼看不到的小裂紋，在口腔醫學上稱之為牙隱裂，外界刺激可以通過這些小裂紋進入到牙齒內部，接觸到牙本質。
牙齒上有洞，蛀牙牙洞，牙齒有缺損，這些地方都沒有了牙釉質的保護，又比較接近牙本質，自己就比其它部位、牙齒要敏感了。
在寒冷的冬季，應該如何預防牙齒敏感呢？
1.出門戴上口罩，避免牙齒受涼；
2.從寒冷的室外進到屋內，不要馬上喝熱水或吃熱的食物，應該過會再吃喝，避免冷熱交替刺激到牙齒；
3.平時盡量采用溫水漱口、刷牙，避免冷水對牙齒的刺激。
冬季壹定要用溫水刷牙，這是因為直接用水龍頭的冷水直接刷牙，容易刺激到牙髓神經，導致牙齒敏感酸痛。而對於之前補過牙的人，更應該用溫水刷牙，避免補牙材料因為接觸冷熱，自己熱脹冷縮，發生脫落。
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