牙齒是我們身體的壹部分，而且是很重要的壹部分，當然也是比較容易忽略的壹部分。牙齒健康和我們的身體健康息息相關，所以保護好我們的牙齒就等於降低了身體疾病發生的可能性。要知道牙齒疼起來，可是會讓妳懷疑人生的。但我們人呢有壹個共性，就是好了傷疤忘了疼。當牙齒痛的妳徹夜難眠時，妳告訴自己，天亮之後就去看醫生，可天亮了，牙齒的疼痛緩解了，妳又覺得沒什麽大不了了，看醫生這件事就好像沒有發生過壹樣。
如果不希望自己遭受這份罪，那就要從預防做起，只要我們的防護措施做好了，這些口腔疾病就不會找上妳了，接下來我們就來了解壹下牙髓炎該如何預防吧。為什麽要說牙髓炎呢，這是因為當出現牙髓炎時，我們我們的口腔問題已經足夠嚴重了，我們都希望避免這種情況的發生吧，那麽先從預防做起吧。
1. 口腔清潔
(1)使用正確的刷牙方法：因為刷牙不當造成的牙頜部的楔狀缺損，也會引起牙髓炎的發生;
(2)餐後及時做好口腔清潔：引起牙髓炎的主要致病菌就是齲齒和細菌感染。所以，吃完喝完要註意漱口或咀嚼無糖口香糖，清除牙垢，預防蛀牙;
(3)定期檢查口腔情況：定期請醫生清除牙齒，避免造成病菌感染。
2. 養成良好的飲食習慣
假如平時牙齒比較敏感，飲食上應該要少刺激牙齒，答應我，火鍋和冰淇淋不要同時享用。同時建議戒煙戒酒，因為煙和酒會使口腔健康所需的衛生素及礦物質流失。
做好口腔清潔，保持良好的飲食習慣，就能有效預防牙髓炎。只有把牙齒養好了，才能開心的享受美食啊。
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