很多人雖然會好好刷牙，以及定期的到醫院洗牙，但是不清楚什麽是牙垢，什麽是牙結石，以及他們兩個有什麽區別，今天我們來了解壹下。
牙垢和牙結石有什麽區別？
牙垢不是牙結石，牙垢是長期不清潔造成的附在牙齒上的物質，附著於牙齒冠部、頸部及牙縫等處的汙垢。多為食物殘渣經唾液作用而成，積久可硬化為牙石。》》》推薦閱讀：牙齒有牙結石要緊嗎？
牙石俗稱“牙銹”，它是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化後附著在牙齒表面而形成的。愛康健齒科醫生表示，牙石位於牙頸部表面，齦緣以上為齦上牙石，齦緣以下為齦下牙石.齦上牙石呈黃色或白色，因吸煙亦可變為深色，形成後不易除去。
所以"牙石"是"牙垢"的升級版！
如果汙垢和牙結石的生成有段時間了，那常規的刷牙、漱口，作用是不大的。所有剛形成的牙結石都是軟軟的，經過壹段時間的鈣化就會慢慢的變硬。因此在牙結石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結石，等到鈣化之後就不易清除了。
清除牙垢後，主要的還是預防了，而預防簡單的辦法還是刷牙的。飯後漱口，早晚刷牙，堅持正確的刷牙方法---豎刷法，戒煙酒，少食精細的食品，保持口腔內清潔衛生，定期去醫院做口腔檢查的。
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