抽了幾年煙，牙齒上那層黃褐色的煙漬，是不是讓妳笑的時候總想捂著嘴？
很多人不想洗牙，總想找點“別的辦法”把煙漬去掉。美白牙膏、牙貼、小蘇打、醋……網上偏方壹大堆。在深圳羅湖愛康健口腔的日常咨詢中，因爲“不想洗牙”而嘗試各種偏方，最後煙漬沒去掉、牙齒反而更敏感的患者，不在少數。
今天，羅湖愛康健口腔就把這件事說清楚：煙漬牙不洗牙，到底能不能去掉？
壹、煙漬到底是什麽？爲什麽刷牙刷不掉
煙漬，本質上是煙草燃燒産生的焦油、尼古丁等物質，長期附著在牙齒表面後，與唾液中的礦物質結合，鈣化形成的色素沈積層。
它和茶漬、咖啡漬不壹樣。茶漬和咖啡漬更多是“染”在牙面上，而煙漬是壹層實實在在的“殼”，牢牢粘附在牙釉質表面，甚至滲入牙釉質的微孔中。
普通刷牙的摩擦力度，對付食物殘渣和軟垢綽綽有余，但面對已經鈣化的煙漬，就像用抹布擦鍋底的陳年焦炭——根本擦不動。羅湖愛康健口腔的醫生在接診時經常遇到患者說“我每天刷三次牙”，但壹張嘴，煙漬依然牢牢附著在牙面上，就是這個原因。
二、那些“不洗牙”的辦法，效果到底怎麽樣
如果妳搜索“煙漬牙怎麽去掉”，會看到壹堆方法。羅湖愛康健口腔幫妳逐壹拆解：
美白牙膏。 美白牙膏靠的是摩擦劑（水合二氧化矽、磷酸鈣等）和低濃度過氧化物。對于極淺的表層色素，可能有壹點點效果。但對于長期抽煙形成的煙漬，摩擦劑的力度遠遠不夠，過氧化物濃度也太低，基本去不掉。
美白牙貼。 牙貼裏的過氧化氫、過氧化脲濃度比牙膏高，能滲透進牙釉質分解色素。但它主要針對的是牙齒內部的色素（比如喝茶、咖啡造成的均勻著色），對于煙漬這種表面附著物，牙貼只能漂白煙漬下面的牙面，煙漬本身還在，反而可能因爲牙面變白、煙漬更顯眼，看起來更突兀。
小蘇打、醋、橘皮粉。 這些偏方就更不靠譜了。小蘇打顆粒粗糙，長期用會磨損牙釉質；醋是酸性的，會腐蝕牙齒表面，讓牙面變得更粗糙，煙漬反而更容易附著。橘皮粉刷牙，心理安慰大于實際效果。
壹句話總結：不洗牙，煙漬去不掉。偏方不僅去不掉，還可能把牙齒搞得更糟。
三、爲什麽洗牙是去煙漬的“正解”
洗牙在醫學上叫“龈上潔治術”，它的邏輯很清晰：用專業器械把不屬于牙齒的東西從牙面上“震”下來。
超聲波潔牙機的工作尖是鈍頭的，靠高頻振動把煙漬、牙結石震松、震碎，然後水流沖走。它不磨牙，不切削牙體組織，只是把附著物清理掉。
對于煙漬比較重的情況，羅湖愛康健口腔通常會建議超聲波潔牙+噴砂聯合使用。噴砂是用高壓氣流把特制的細砂粉（碳酸氫鈉粉末）噴射到牙面上，專門對付超聲波夠不到的窩溝、牙間隙裏的煙漬，清理完之後牙齒表面會變得光滑，煙漬也不容易再次沈積。
洗牙去掉的是煙漬，不是“漂白”牙齒。 洗完牙後牙齒呈現的是它本來的顔色。如果妳的牙齒本身偏黃，洗牙不會讓它變白；如果煙漬很厚，洗掉之後露出的牙面可能和周圍沒煙漬的牙面對比明顯，這是正常的。
羅湖愛康健口腔的提醒
深圳羅湖愛康健口腔想給煙民朋友壹句實在話：煙漬牙不洗牙，沒有別的辦法能徹底去掉。 與其花冤枉錢買壹堆效果有限的“神器”，不如定期做壹次專業潔牙。
羅湖愛康健口腔的洗牙服務，目前在羅湖總院及多家連鎖門診均可進行。
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