洗牙過程中會不會很酸？羅湖愛康健口腔：牙石多的人感覺明顯

“醫生，洗牙是不是特別酸？我朋友說洗完牙幾天都吃不了飯……”

這是羅湖愛康健口腔經常聽到的顧慮。很多朋友明明知道自己的牙結石不少，牙龈也經常出血，但一聽說洗牙會酸，就打了退堂鼓。拖了一年又一年，直到牙結石厚得像一層“殼”，才硬著頭皮來門診。

今天，羅湖愛康健口腔就和大家把洗牙這件事說清楚——洗牙爲什麽會酸？誰洗牙會更酸？這種酸到底正不正常？

一、洗牙酸不酸，主要看牙石多不多

先說結論：洗牙過程中的酸脹感，和牙結石的多少直接相關。

牙結石越多、堆積時間越長，洗牙時的感覺就越明顯。這是爲什麽呢？

健康的牙齒表面有一層堅硬的牙釉質，對外界刺激有一定的屏障作用。但牙結石不是長在牙釉質上的——它主要附著在牙齒頸部靠近牙龈的位置，也就是牙釉質和牙根交界的地方。這個地方的牙釉質本來就比較薄，一旦被厚厚的牙結石覆蓋，牙結石就像一件“隔冷隔熱的外套”，把外界的冷、熱、酸、甜刺激都擋在了外面。

問題在于，這件“外套”本身是有害的。牙結石和菌斑長期刺激牙龈，會導致牙龈萎縮、牙槽骨吸收，牙根慢慢暴露出來。但因爲牙結石還蓋在上面，你平時感覺不到明顯的敏感。

洗牙把牙結石清理幹淨之後，原本被遮住的牙根暴露出來了。 牙根表面沒有牙釉質保護，牙本質小管直接通向牙神經，遇到洗牙時噴出的水流、超聲波振動，甚至是術後喝口溫水，都會産生一過性的酸軟感。

所以，洗牙酸的真正原因，不是洗牙本身“傷牙”，而是牙結石長期存在已經讓牙根暴露了，洗牙只是讓問題顯露出來而已。

二、誰洗牙最酸？這三類人要注意

根據羅湖愛康健口腔的臨床觀察，以下三類人在洗牙時酸脹感會更明顯：

1、長期沒洗牙、牙結石很厚的人

幾年甚至十幾年沒洗過牙，牙結石像“盔甲”一樣包住牙齒根部。洗掉之後，牙根大面積暴露，敏感感自然最明顯。

2、已經有牙龈萎縮、牙根暴露的人

很多人照鏡子會發現自己的牙根發黃、牙縫變大，這其實就是牙龈萎縮的表現。這類人即使牙結石不算特別多，洗牙時也會比較酸，因爲牙根本來就暴露在外面了。

3、牙齒本身敏感的人

有些人天生牙釉質較薄，或者有刷牙過度導致的楔狀缺損，洗牙時對超聲波的振動和冷水刺激反應會更敏感一些。

三、洗牙後酸幾天算正常？

洗牙後出現對冷熱酸甜的敏感，是一種正常的生理反應，不是洗牙“洗壞了”。

通常這種敏感會在洗牙後3到7天內逐漸減輕或消失。因爲牙齒表面會重新形成一層保護性的“獲得性膜”，牙龈也會慢慢適應新的環境。

如果洗牙後覺得比較酸軟，可以注意以下幾點：

- 洗牙後頭兩天避開過冷、過熱、過酸、過甜的食物，比如冰水、火鍋、檸檬、碳酸飲料等；

- 使用抗敏感牙膏，堅持幾天會有幫助；

- 用溫水漱口、輕柔刷牙，不要用力刺激牙龈。

如果一周後敏感仍然沒有緩解，建議回門診複診，排除其他牙齒問題。

四、因爲怕酸就不洗牙？代價更大

有些朋友因爲怕酸，選擇“忍一忍，不洗了”。但牙結石不會自己消失，它只會越積越厚、越積越硬，對牙龈和牙槽骨的刺激也越來越大。牙龈炎、牙周病、牙龈出血、牙齒松動……這些都是牙結石長期堆積帶來的後果。

而且，牙結石越厚，洗牙時反而越酸。等牙結石厚到一定程度再洗，敏感感只會更強。所以，定期洗牙（每年1-2次）反而是讓洗牙體驗更舒適的辦法——牙石少，洗得快，酸脹感也輕。

深圳愛康健口腔醫院羅湖總院，是經深圳市衛健委批准成立的二級口腔專科醫院，位于羅湖區火車站大廈C區1-8樓（羅湖口岸出關步行約5分鍾可達，地鐵1號線“羅湖站”C出口）。作爲一家擁有三十余年曆史的本地老字號齒科品牌，愛康健在羅湖、福田、南山均設有門診，嚴格執行“一人一機一消毒”的無菌操作標准。

如果你對洗牙還有顧慮，或者已經很久沒有做過口腔檢查了，歡迎通過以下方式預約到診，讓專業醫生先幫你做個檢查，評估一下牙結石情況和牙齒敏感程度，再決定什麽時候開始：

1、登陸愛康健口腔網站（www.lovekangjian.com/）完成預約；

2、撥打愛康健預約電話：0755-61316833、4000-489-168 ；

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