口腔保健離不開個人口腔維護和專業口腔維護，而專業口腔維護不得不說到洗牙。洗牙的目的是為了清潔牙齒、維護牙周組織健康、預防牙周疾病的發生或復發。大家有定期去洗牙嗎？
有人認為天天都有刷牙，就沒必要去牙科洗牙了，實際上這種觀點是不對的。因為單靠刷牙無法徹底清除牙齦上的牙結石、牙菌斑及軟垢等，而洗牙能有效清除牙結石，可以說是治療牙周疾病的重要方法之一，定期洗牙能減輕牙齦炎、牙周炎的出現。
另外，之所以「不待見」洗牙其中一個原因是聽說洗完牙後牙縫會變大？實際上，長時間單靠刷牙清潔口腔的話，牙結石、牙菌斑經過累積後會牢牢附著在牙齒上，經過洗牙後牙結石被清除掉，牙縫瞬間就暴露出來，長時間的牙結石壓迫著牙齦，導致牙齦變得紅腫出血，牙齒酸軟，牙縫變寬。這些癥狀本身就存在的，並不是洗完牙後帶來的。
洗牙的工作原理是利用超聲波潔牙機產生的振動，將牙結石振蕩下來，所以並不會損傷牙齒。洗完牙後，牙齒會變幹凈，但不會變白。洗牙只能清除牙結石等臟東西，還原牙齒本身的顏色，想美白牙齒可以通過冷光美白、牙齒貼面等手段。
最後想說的是，維護口腔健康，需要做到：定期潔牙，定期保健，定期預防，口腔有問題早發現早治療！
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