相信很多人都存在有牙結石的情況，牙結石的存在不僅會影響美觀，而且還影響著口腔的健康。由於我們在刷牙的時候無法將它清理掉，因而牙結石怎麽去掉就成為了很多人的苦惱。那麽，怎樣去除牙結石呢?關於這個問題，下面深圳牙科醫院醫生做出了相關介紹，壹起來了解壹下吧。
怎樣去除牙結石?
壹、洗牙：這是較直接也較迅速的方法，但不提倡經常洗牙，因為洗牙次數多了對牙齒表面的牙釉質和牙齦也會造成不必要的損傷，引起牙齒過敏和牙齦萎縮。
二、刷牙：在牙結石形成之前並且沒有礦化時，正確的刷牙是較方便有效去除牙結石的辦法，因為刷牙不但能清除食物殘渣、牙垢和牙菌斑，並且在消除牙結石的同時還可以按摩牙齦，達到促進血液循環，提高牙周組織的免疫抵抗病菌作用。了解更多牙科知識，請關註愛康健官網：www.lovekangjian.com
三、飲食：堅持合理的飲食習慣，保持均衡營養，不要挑食，要粗細糧都吃，還要多吃蔬菜水果，少吃或不吃高糖和粘性太大的食品。
深圳牙科醫院醫生表示，去除牙結石較好的方法較快速的方法就是洗牙，當然在洗牙之後也要註意口腔的保護壹定要堅持刷牙，和日常生活中對於飲食的註意，這樣才不會再次或者較短時間內出現牙結石。
以上是深圳牙科醫院醫生對“怎樣去除牙結石?”做出的相關介紹，由於文章內容有限，可能無法解決您的所有疑問，如果您還有其它疑問，可以點擊下方在線咨詢，或撥打我們的健康熱線4000-489-168，我們會壹壹為您詳解。
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