快月尾了,微信记账本畀小赵推送了呢个月嘅消费账单,换做别人睇到小赵嘅消费数额,第一反应肯定系感叹佢真有钱,只有小赵苦不堪言:“三分之一嘅钱都花喺牙齿上了。”小赵特咪中意食甜食、饮料,但平时对口腔清洁又唔重视,牙齿都烂了好几颗了。很多人觉得自己早晚都擦牙了,点解还会蛀牙呢?
以下情况你系否也咁呢
1、晚黑通顶,早上起唔嚟,赖床后着急忙慌赶着上班,擦牙1分钟唔到。
2、擦牙姿势唔对,只会“锯木头”。
3、冇定期更换牙擦,牙擦都炸毛了还喺继续用。
大家对照以上三种情况,系唔系至少中了一条呢?每天都喺错误嘅擦牙,点可能还会有一啖好牙呢?食物残渣残留喺牙齿缝隙死角里,如果得唔到清洁,就会滋生大量细菌,从而发酵出恶臭味,张嘴就系一首“我送你离开千里之外”献畀对方。前期唔重视嘅话,牙菌斑、牙结石一层又一层堆积喺牙齿上,除咗蛀牙外,牙周炎、牙龈萎缩统统揾上门,打工嘅工资大部分都要砸喺牙科上了。
点样预防蛀牙发展
蛀牙系唔会自行停止嘅,喺出现蛀牙后,要及时到口腔专科进行检查、处理、修补。唔得认为修补好后就能继续唔节制地食食食,一定要好好预防蛀牙嘅发展。
1、早晚认真擦牙,饭后漱口,预防蛀牙发生嘅一个最重要因素就系保持清洁嘅口腔。
2、定期复查,早发现早治疗。
3、使用牙线、冲牙器清理牙间隙。
4、可以选择含氟牙膏擦牙,从而增强牙齿对龋坏嘅抵抗能力。
5、少食高糖食物。
如果蛀牙恶化情况较为轻微,喺日常生活中多注意牙齿嘅卫生就能解决。如果系严重嘅蛀牙,大家一定要去牙科医院进行专业治疗,揾出蛀牙嘅原因,配合医生治疗,慢慢恢复牙齿嘅健康。
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