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  • 牙齒健康,才能想吃就吃

    2019-01-19 14:31 來源: 愛康健  點擊數:
    文章導讀:對壹個吃貨而言,什麽是可以讓她感到非常痛苦。不是沒有東西吃,而是在有東西的時候,不能吃。明明是自己喜歡的東西,卻只能看不能吃,這種痛苦妳能了解嗎?如果妳要問為什麽只能看不能吃,那當然是因為牙齒不好了。

    對壹個吃貨而言,什麽是可以讓她感到非常痛苦。不是沒有東西吃,而是在有東西的時候,不能吃。明明是自己喜歡的東西,卻只能看不能吃,這種痛苦妳能了解嗎?如果妳要問為什麽只能看不能吃,那當然是因為牙齒不好了。牙齦出血、牙齒松動、冷熱刺激牙齒酸爽,這些都是小問題,但當這些小問題和春節碰上時,妳們能了解其中的痛苦嗎?

     

    蛀牙

     

    1. 牙齒不好,吃不下

    沒有壹口好牙,怎麽品嘗美食。來口冷的,牙酸;咬個硬的,牙齒無力;來個年糕,牙齒粘下來了;就連吃口米飯都可能塞進齲洞裏,過年真的好傷心。

    2. 暴飲暴食,牙齒hold不住

    春節期間,飲食頻率無限增加,這就累壞了牙齒。健康的牙齒對付這些食物自然不成問題,但如果妳的牙齒壹直“體弱多病”,那可就hold不住啦!春節的暴飲暴食非常容易加劇口腔問題,等妳過完年,或許“牙周炎”“牙髓炎”等麻煩就找上門了,如果這個時候妳不去口腔醫院進行治療,那它們就會壹直伴隨著妳,這可不是什麽好消息。

    3. 親友相聚,笑不出來

     

    牙齦出血

     

    年假來襲,走親訪友不可少,平時忙於學業事業的朋友難得壹聚,結果壹開口,朋友的表情就不太好了。口臭,要是我我也忍不了。牙黃,看壹次就不想再看第二次了。蛀牙,黑乎乎的容易給人壹種“很臟”的感覺,當妳想到這些,妳還敢開口大笑嗎,還敢開口說話嗎。是不是覺得很不自然。

    那應該怎麽做呢

    1. 牙齒不好,飲食需要禁忌

    有口腔潰瘍,應避免辛辣、燙口的食物,高糖產品容易加劇牙齦炎癥,年糕及湯圓等黏性高的食物需要限量。

    有蛀牙及牙齒敏感的患者,註意不要用牙過度,飲食也不要冷、熱、麻、辣等,以免傷害牙齒。

    喜歡喝啤酒、吃螃蟹的吃貨們應使用專業工具,避免用牙開瓶蓋、啃螃蟹大腳,小心咬崩牙。

    2. 口腔衛生要做好

    春節期間也要保持良好的口腔衛生習慣,堅持早晚刷牙,進食後漱口,學會使用牙線清潔牙齒。

    春節臨近,每家每戶應該都開始收拾家裏,置辦年貨了吧,在這個繁忙的時刻,也不要忘記關懷我們的牙齒哦。

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