“壹次刷牙後，牙齒迅速更美白”的美白牙膏廣告，很多消費者還是對此抱有壹絲希望。美白牙膏真的能讓牙齒變白嗎？怎樣讓牙齒持久美白？聽聽深圳愛康健口腔醫生的回答。
美白牙膏真的能讓牙齒變白嗎？
美白牙膏確實可以幫助去除牙齒表面的汙漬和色素，從而讓牙齒變得更加明亮。它們通常包含微小的磨料，如氧化鋁，能夠去除表面的牙漬和汙垢，並含有漂白劑、酸物質等成分，可以清潔牙齒表面，改善牙齒顔色。
然而，這些美白牙膏的效果是有限的，只能去除表面的汙垢和牙漬，對于較深的色素沈澱和牙齒內部的變色效果不佳。此外，過度使用美白牙膏會造成牙釉質的損傷和牙齒過度敏感等問題，因此需要注意使用量和使用頻率。
如果想要達到更好的美白效果，可以選擇其他的美白方法，如口腔醫生提供的專業牙齒美白服務、美白貼片、牙套等。要讓牙齒持久美白，需要采取以下措施：
1、定期刷牙：保持良好的口腔衛生習慣，每天刷牙兩次，並使用牙線或漱口水清潔間隙處。這可以有效去除口腔內的汙漬和汙垢，預防牙漬形成。
2、注意飲食：減少吃含糖和色素過多的食品，如糖果、巧克力、咖啡和茶等，減少對牙齒的色素沈澱和腐蝕作用。
3、戒煙限酒：長期吸煙和大量飲酒會導致牙齒變黃、變黑，甚至變褐色，因此需要戒煙限酒，保持健康的生活方式。
4、使用牙齒美白産品：可以使用牙齒美白産品，如牙貼、漂白劑等，幫助去除牙齒表面的汙漬和色素。
5、定期洗牙：每半年左右做壹次口腔洗牙可以去除牙石和菌斑，防止齲齒和口腔疾病的發生。
但無論選擇哪種美白方法，建議在進行前咨詢專業的口腔醫生，根據個人情況選擇最適合自己的美白方法。
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