“我經常洗牙，還是會出現牙龈出血，洗牙沒用吧？”其實，洗牙後依然會出現牙龈出血的問題，並不是洗牙沒有用，而是很多時候只去洗牙還遠遠不夠！
我們平時說的“洗牙”，其專業的名稱叫“龈上潔治”，顧名思義就是清除牙龈之上的牙石，對于從來沒有洗過牙、或者長期沒有洗牙、牙石特別多的患者，我們往往需要在第一次“洗牙”一周之後再精細地洗一次牙，通常稱其爲“細潔”。
爲什麽要“細潔”？因爲第一次“洗牙”時牙石太多、太硬不容易清除，而且牙龈紅腫易出血影響視野，所以很難一次完全把牙石清理幹淨。在牙石清理不充分的情況下，會有部分牙龈炎症不能完全消退，所以還會有出血出現，但一定比“洗牙”之前要好一些。
對于有些患者，牙龈下的牙石很多，那麽“洗牙”已經不能完全解決牙龈紅腫出血的問題，就需要進一步的牙周治療“龈下刮治”來清理牙龈之下包裹的牙石和炎症組織，刮治恢複一周之後才能使牙龈狀態恢複健康。
其實，醫生做好牙周治療只是牙周組織恢複的第一關，患者自己的日常清潔才是最重要的一部分。所以，想要牙龈健康、牙周組織穩定，務必也要每天遵照醫囑認真刷牙、使用牙線。
標准的刷牙方式是巴氏刷牙法，才能有效去除停留在牙龈邊緣及牙龈溝內的牙菌斑。另外搭配牙線清潔牙間隙，才能全面清除菌斑，達到一個比較完善的口腔清潔效果。
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