很多家長在給寶寶選擇牙膏時，都會聽到“含氟牙膏容易讓寶寶得氟斑牙”的傳言。這不，有個寶媽就來問了：我家寶寶4歲了，可以用含氟牙膏嗎，會不會得氟斑牙啊?
4歲寶寶用含氟牙膏會得氟斑牙嗎?
一般來說，氟斑牙主要是因為飲水或空氣中含氟量過大引起。而含氟牙膏的含氟量是非常少的，所以一般不會引起氟斑牙。
當然如果日常飲用水中氟超標，需要注意及時改善水源，另外可以考慮不用含氟牙膏。
如果在非高氟地區，一般只要合理控制牙膏使用量，是不會得氟斑牙的。
如何控制牙膏使用量呢?
一般來說，建議從兩三歲開始，就可以用適量的含氟牙膏給寶寶刷牙，大概米粒大小，將牙膏壓在刷毛裏面，避免小孩當成果凍吃了。
在寶寶3-6歲時，牙膏用量一般不要超過一粒豌豆大小，大約五毫米長度，每天要刷牙兩次，另外，刷牙時要有大人在一旁監督其吐掉泡沫。
溫馨提示：之所以要用含氟牙膏，是因為含氟牙膏能夠預防兒童蛀牙。所以呀，一般合理控制牙膏使用量，是不會產生氟斑牙的，還能預防齲齒呢!
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